Як правило, через обмежений час, ранок починається швидким сніданком нашвидкуруч.
Але буває і таке, що при нестачі часу або бажання приготувати смачний та швидкий сніданок за 5 хвилин, люди шукають місця, де поснідати поблизу з домом або роботою, йдуть до Макдональдсу або іншого ресторану швидкого харчування. І далеко не завжди такий вибір є бюджетним та корисним для нас.
Ідеї на сніданок на кожен день, або що краще і корисніше їсти з ранку, чи що приготувати на сніданок у вихідний день?
Скільки різноманітних питань виникає в нашій голові кожен ранок. Спробуємо відповісти на них поступово і з користю для нашого шлунку.
Як і у випадку з іншими прийомами їжі, треба намагатись їсти різноманітну їжу, у тому числі:
- корисну клітковину з фруктів та овочів;
- злаки - хліб, тости, коржики, млинці з цільнозернового борошна або пластівців;
- білок (м'ясо, птиця, риба, яйця, бобові, горіхи та насіння);
- молочні продукти (нежирне або знежирене молоко, сир та йогурт).
Ідеї сніданків, чи що приготувати на сніданок швидко та корисно у домашніх умовах
Набагато дешевше та доступніше за ціною їсти вдома.
Правда, іноді, «голова йде обертом» від того, що намагаєшся придумати та винайти нові рецепти кулінарних шедеврів, прагнучи урізноманітнити ранковий раціон.
Ми зібрали швидкі та прості ідеї для сніданку на кожен день, які наповнять вас енергією та бадьорістю.
Простий та швидкий сніданок за 5 хвилин: рецепти на кожен день
- Вівсяна каша з додаванням родзинок, кураги та горіхів. Краще віддавати перевагу не пластівцям швидкого приготування, а плющеному зерну;
- мюслі, сухі кульки або пластівці з молоком чи йогуртом;
- гарячі бутерброди із хліба з сиром, помідорами та зеленню;
- замість сосисок, віддайте перевагу бекону, та приготуйте з ним поживну яєчню на сковороді, можна посипати зверху тертим сиром;
- яєчня-глазунья з овочами, ароматним болгарським перцем, приправлена улюбленими спеціями та зеленню;
- рулетики з тонкого лаваша з різноманітною начинкою: із крем-сиру з кінзою; червоною рибою із кисломолочним сиром; сиром та зеленню, а також інші варіанти начинки з продуктів у вашому холодильнику.
- Сирні запіканки з шоколадом, лісовими ягодами або фруктами, які можна заздалегідь спекти в духовці.
- Так само для себе коханої і для сім'ї можна в духовці з вечора приготувати оригінальний і незвичайний яблучний крамбл з сиром чи смачні осетинські пироги, або домашні рогалики з джемом до чаю або кави з лимончиком.
Швидкі, майже готові, сніданки на кожен день купити з доставкою додому
Якщо ви завжди поспішаєте, не хочете витрачати більше 15 хвилин на приготування сніданку вранці або не любите готувати, то найпростіший та доступніший за ціною і витраченим часом варіант – це купити наші заморожені, майже готові напівфабрикати ТМ «Смачнота».
Дивовижно смачні та звичні нам страви – відмінне рішення для сімейного та швидкого домашнього сніданку, недорога ціна на які «не вдарить по кишені».
Ми зробили для вас добірку найкращих та найпопулярніших варіантів страв, яким віддають перевагу наші клієнти або сімейний сніданок рецепти до відома:
- Творожні сирники із високоякісного фермерського кисломолочного сиру – найкращий вибір для вагітних жінок та для дітей;
- Солодкі та солоні млинці з величезною кількістю різноманітних начинок на будь-який смак. Вони вже готові, їх достатньо розморозити з додаванням вершкового масла у мікрохвильовій печі, духовці, мультиварці або просто на сковорідці під кришкою;
- Можна обрати млинці для налисників без начинки і фаршувати їх на свій смак;
- Неймовірно смачний та ситний печінковий торт особливо сподобається чоловікам;
- Солодкі пироги з різноманітною начинкою або закусочні відкриті пироги-кіші - швидка випічка та прекрасний початок ранку;
- Наші дивовижні бендерики з м'ясом точно сподобаються кожному. Залишіть їх на ніч у холодильнику, щоб розморозилися, а вранці за кілька хвилин доведіть до готовності на сковороді;
- Як же без пельменів, наприклад, з рибою чи фаршем з різними сортами м'яса – цілком поживна страва для енергійного дня;
- Картопляні зрази з начинкою також варті вашої уваги;
- Вранці можна зробити бутерброди з печінковим паштетом - це не лише сніданок із простих інгредієнтів "без варіння", а ще й чудова закуска, яку можна взяти з собою на роботу, студенту в інститут або дати дитині до школи;
- Що може бути швидше, ніж заморожена піца, розігріта в мікрохвильовій печі за 3-5 хвилин;
- Всіми улюблена дитяча страва на сніданок - ліниві вареники з сиру - смак дитинства;
- Наші майже готові заморожені чебуреки також можна назвати "лінивими" - вони дуже швидко та легко готуються: їх не треба попередньо розморожувати, опустіть прямо в розігріту олію в глибокій сковорідці або фритюрниці, обсмажте з двох боків до золотистої скоринки і гарячий сніданок готовий !
Виберіть страви, що сподобалися, та складіть з нашого асортименту приблизне меню для сніданку на тиждень для всієї родини:
- Оформіть швидке замовлення на веб-сайті.
- Не забудьте під час оформлення забрати свої бонуси!
- Наш кур'єр доставить вибрані страви в обумовлений час прямо до ваших дверей.
- Заморожена, майже готова, заготівля для смачного сніданку, обіду чи вечері – завжди «під рукою» у вашій морозилці та виручить у будь-якій ситуації, навіть у разі несподіваного приходу гостей і навіть у разі великої компанії!
Сподіваємось у цій статті, ми відповіли на ваше питання, що приготувати на сніданок на кілька днів для всієї родини?
І нехай все буде СмачноТа швидко!
Смачного!